けいはんなトレーニングセンター紹介

 

けいはんなトレーニングセンターは、けいはんなプラザ内にある完全予約制のコンディショニングトレーニング施設です。どなたでもご利用できますので、下記プログラムをご参考にお問い合わせください。

レッドコード

運動器系疾患(腰痛、頚部痛、骨折後のリハビリ治療等)、中枢系疾患(片麻痺等)に対する治療エクササイズだけでなく、スポーツ領域においてのファンクショナルトレーニングに幅広く利用されています。

有酸素マシン

関節にかかる負荷が少なく、膝などをケガするリスクを減らしながら有酸素トレーニングが可能です。

クライミング

有酸素トレーニングと筋力トレーニングが同時に出来るクライミング。主にお子様の全身を動かすトレーニングなどで使用します。

パーソナル対応ルーム

ゆっくり個別に対応するためのスペースもご用意しております。ご自由にお使いください。

クラス紹介

今までの経験を生かして、関西文化学術研究都市のけいはんなプラザにおいて、トレーニングセンターをオープンいたしました。(完全予約制) コンディショニング・ラボでは、各年代にあったプログラムを各種用意しております。 また、個別対応も行っておりますので、お身体の悩みはコンディショニング・ラボにお任せ下さい。 コンディショニングラボの目標は家族みんなで利用できる「ファミリーラボ」です。 けいはんなプラザ・トレーニングセンターを中心に地域の皆様が集えるファミリーラボの輪を広げていきたいと考えています。

 

料金について

少人数プログラムレギュラー(月謝制)ビジター(単発利用)
ベーシックプログラム ¥8,640/月 ¥3,240/1回
レディースプログラム ¥8,640/月¥3,240/1回
シニアプログラム ¥10,800/月¥4,320/1回
Lifeサポートプログラム ¥10,800/月¥4,320/1回

パーソナルコンディショニング会員非会員
Jrパーソナルケア&ストレッチ ¥3,240/1回 ¥4,320/1回
パーソナル ストレッチ&ケア(45分)準備中準備中
※入会金は一律「¥3,000」です。
※すべて税込料金です。

 

週間スケジュール


・上記スケジュール内で、お客様のご都合に合わせて時間の設定が可能です。
 【お昼の部】10:15〜16:00
 【夜の部】18:30〜21:00
・全クラス、事前の予約が必要です。
・ご不明な点や空き状況はお問い合わせください。